Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
959 kcal
|
Fedt: 70,55g | Prot.: 65,73g | Kulhyd.: 16,16g.
Frokost: Prov Chips Provolone Desidratado, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Jiló, Quiabo Cozido, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Alcatra, Jiló, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião. Snacks/Andet: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana_almeida_33's Vægt Historie
|