|
Целый день сегодня грызла семечки, а закусила их офигительно вкусной тушёной капустой! На индюшачьем сале!... Да - не ПП, но - это был единственный способ хоть немного жиры в недельной РСК поднять! Да - завтра на весах будет плюс, но - обещаю всем,а себе в первую очередь, что к понедельнику первая цифра моего веса будет устойчивая 5ка!
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
1893 kcal
|
Fedt: 101,95g | Prot.: 102,23g | Kulhyd.: 145,88g.
Morgenmad: Красный или Кайенский Перец, БАЙРАМ Семечки, Свеклы, Белое Облако Кефир 1%, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Айдиго Куркума Молотая, Лук, Перловая Каша. Frokost: БАЙРАМ Семечки, БАЙРАМ Семечки. Aftensmad: Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Белое Облако Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, БАЙРАМ Семечки. Snacks/Andet: Капуста Тушеная, БАЙРАМ Семечки, Vitateka Рыбий Жир. mere..
|
|
 Kommentarer
Не будет плюсов на весах. Даже лишние 100 грамм сала не дадут моментальный привес!
Это только у курей на птицефабрике привес по 50 грамм в сутки, в среднем! Но они куры, и питаются с другой диетой ))))
максимум привет за сутки бывает, у взрослого человак - +- вода. Съел воблочку на 100 грамм, а привес моет и в килограмм случиться.
19 okt 18 af medlem: wov2004
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|