ужин в 21:00, 602кал
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
1197 kcal
|
Fedt: 93,43g | Prot.: 64,02g | Kulhyd.: 8,25g.
Morgenmad: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Campina Сливки 10%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон. Aftensmad: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булка кето сметанная, Огурец (с Кожурой), Волков Язык Свиной Заливной, Чудо-Сыры Немчиновские Сулугуни Блины. mere..
|
|
1808 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 10 timer og 18 minutter, Sove - 11 timer og 12 minutter. mere..
|
|
1 til 20 af 36
Kommentarer
18 okt 18 af medlem: Korch86-0305
|
Korch86-0305 это сыр сулугуни в форме овальных блинов🙂
18 okt 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
18 okt 18 af medlem: Angelika55555
|
Очень интересная форма сыра. Вы покупали такой или сами изобразили?
18 okt 18 af medlem: Lysia-Malysia
|
Супер ужин только это больше для завтрака подходит как по мне
18 okt 18 af medlem: Пысин
|
18 okt 18 af medlem: adeptess
|
18 okt 18 af medlem: Marina Klimova Livny
|
18 okt 18 af medlem: oh.lala
|
18 okt 18 af medlem: lenacuba
|
Lysia-Malysia это покупной сыр
18 okt 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Пысин на кето ,что завтрак,что ужин всё одно😄
18 okt 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Marina Klimova Livny. Кето✌️
18 okt 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
oh.lala под икрой сливочное масло и кето хлеб из клетчатки
18 okt 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
adeptess Настюш,сырок классный,но много не съешь,три блинчика это всё таки многовато для меня,два за глаза
18 okt 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
И раз уж весь ужин разобран по полочкам😄,то дополню, язык свиной заливной ещё на блюде имеется.😄
18 okt 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Angelika55555 да,икорка нынче дорогая,но иногда можно побаловаться🙈😄,особенно когда муж покупает за свой счёт😄А-ля с барского плеча😄
18 okt 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Как вы столько едите, я не представляю. Это оооочень много 😱 у меня шок
18 okt 18 af medlem: linaliya
|
linaliya много???????😄😄😄 Ну вообще-то у меня сегодня даже 1200 калорий за день не вышло,меня тут многие тапками быстро закидают за это😄Здесь полно народа на фс ,которые на 2000-2500кал в день заправляются,мои 600 кал на ужин у них на перекусе😄.Я ем два раза в день🤷таковы привычки на кето.
18 okt 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
18 okt 18 af medlem: suxodoliskai212
|
suxodoliskai212 наш человек 💪😎😄✌️
18 okt 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|