|
1 aylık tur bitti veee toplamda 30 cm incelme
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
|
772 kcal
|
Fedt: 25,16g | Prot.: 37,86g | Kulhyd.: 105,79g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yulaflı Omlet. Frokost: Peyman Çiğ Badem, Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. Aftensmad: Tavuklu Patates. Snacks/Andet: Pestil, Mandalina, Ayva, Mandalina. mere..
|
|
3078 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Motionsmaskine (Hurtigt) - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saklibahar's Vægt Historie
|