Mal wieder eine andere Zahl auf d Waage, hat nur 100gramm aber richtige Richtung.
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
|
1501 kcal
|
Fedt: 55,32g | Prot.: 75,79g | Kulhyd.: 164,37g.
Morgenmad: Himbeermarmalade, Honig, Alnatura Erdnuss Mus, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Seeberger Datteln Entsteint, Ei, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ciabatta. Frokost: Baktat Helva. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Kühne Sellerie Salat. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|