Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
|
795 kcal
|
Fedt: 20,44g | Prot.: 33,23g | Kulhyd.: 118,06g.
Morgenmad: Рот Фронт Карамель Дюшес, Красная Цена Сыр Гауда, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Рис Вареный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Frokost: Яшкино Пряники Мятные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swht_2018_'s Vægt Historie
|