Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2018
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
1217 kcal
|
Fedt: 41,48g | Prot.: 88,32g | Kulhyd.: 123,62g.
Morgenmad: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Каждый День Курага, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Куриная Печень под Соусом, Помидоры, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|