|
kak mohon pencerahannya dong, kalau detox jahe + jeruk nipis itu baik nggak ya buay tubuh ???
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
1050 kcal
|
Fedt: 52,28g | Prot.: 48,42g | Kulhyd.: 104,71g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Frokost: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Aftensmad: Pangsit Polos. mere..
|
|
1613 kcal
|
Motion:
Madlavning - 30 minutter, Svømning (Moderat) - 35 minutter, Sjipning - 40 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 16 timer og 15 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
kyknya sih gpp krn alami kak.. apalagi ditambah sereh diminum anget2 sebelum olahraga.. kringet jd gampang keluar, tubuh jd anget . bb jg gampang turunnya.. aq dlu pernah minum soalnya, krn ribet jd males buat deh.. hehe
20 okt 18 af medlem: lailafitrinur
|
20 okt 18 af medlem: fransiskapapasi
|
Bagus asal jangan tambah pemanis contoh gula, madu dll
Madu itu baik. Tp kebanyakan skrg ga madu asli😂
22 nov 18 af medlem: sm295
|
Aku juga minum kadang2, ngk tiap hari soalnya suka minum pagi aja. Kalo lupa jadi ngk minum hari itu. Jeruk nipis diperas tambahin air hangat, terus jahenya kalo aku diiris tipis2 secukupnya. Diaduk dikit terus minum
22 nov 18 af medlem: ikak8622
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fransiskapapasi's Vægt Historie
|