Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2018
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
1119 kcal
|
Fedt: 51,84g | Prot.: 62,96g | Kulhyd.: 97,72g.
Frokost: 全家 滑蛋牛肉燴飯. Aftensmad: 牛肉, 紅燒牛肉. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|