река море океан's Dagbog, 21 okt 18

Меню на воскресенье. На 1317 ккал. Девочки, кто питается по меню, которое составляю я, дайте пожалуйста знать в комментариях, чтоб я знала, что не просто так выкладываю. Спасибо 😊

Vis Kost Kalender, 21 oktober 2018:
1318 kcal Fedt: 46,12g | Prot.: 101,00g | Kulhyd.: 129,76g.   Morgenmad: Яйцо, Молоко, Овсяные Хлопья. Frokost: Оливковое Масло, Гречка, Рыба на Пару. Aftensmad: Оливковое Масло, Мёд, Сыр, Клубника, Куриное Филе. Snacks/Andet: Хурма, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Яйцо. mere..

22 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👌🏼 
21 okt 18 af medlem: река море океан
😂🍽  
21 okt 18 af medlem: mar.samohvalova33
Ух ты, классно😃 
21 okt 18 af medlem: Ansa0309
нормальное такое меню... клубника, красная рыба 
21 okt 18 af medlem: voitsekh_o_vskaya
Вы можете заменить, на другой продукт подходящий по калориям... 
21 okt 18 af medlem: река море океан

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


река море океан's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.