|
ОТ-88
ОЖ-99
ОБ-100
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2018:
|
318 kcal
|
Fedt: 13,84g | Prot.: 20,98g | Kulhyd.: 25,50g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Овсяноблин с Белком на Воде, Ичалки Сыр Гауда. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|