Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2018
|
110 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2018:
|
1478 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 10 minutter, Cykling (Moderat) - 21 km/t - 30 minutter, Fitbit - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Michelle Davenport's Vægt Historie
|