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Ssw 11 10+1
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2018:
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1540 kcal
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Fedt: 52,36g | Prot.: 65,21g | Kulhyd.: 203,15g.
Morgenmad: Kaki, Banane, Allos Hof-Brei Basis Frühstücksbrei , Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Frokost: REWE Beste Wahl Butter Chicken, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Haferkekse, Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade, Salzkartoffeln. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht, Milfina Butter , REWE Brezeln. Snacks/Andet: Choceur Alpenmilch Schokolade . mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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Katja Graf's Vægt Historie
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