Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2018:
|
1233 kcal
|
Fedt: 54,00g | Prot.: 52,30g | Kulhyd.: 134,09g.
Morgenmad: Zeytin, Lor Peynirli Omlet, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Frokost: Mavi ve Rokfor Peynirli Salata, Pirinç Pilavı, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Köfte. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|