Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
1311 kcal
|
Fedt: 123,53g | Prot.: 9,42g | Kulhyd.: 50,95g.
Morgenmad: Butter. Frokost: Butter. Aftensmad: Butter. Snacks/Andet: Milchkaffee, Äpfel, Banane. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|