ahd alkady's Dagbog, 22 okt 18


Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
3849 kcal Fedt: 135,50g | Prot.: 164,24g | Kulhyd.: 519,19g.   Morgenmad: ريتر اسبورت شوكلاتة, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, الجزر, التمر, البرتقال, الموز, التفاح. Frokost: فخذ الدجاج (دبوس), زبدة غير مملحة, بسطرمة لحم البقر (المقدد), البيض المقلي بدون دهن. Aftensmad: التفاح, جوافة. Snacks/Andet: شراب عصير الفواكه (مع عصير الفواكه ومنتجات الألبان), البطاطا المغطاة بفتات الخبز أو الطحين و البيض والمقلية, فخذ الدجاج (دبوس) السادة المقلي (الجلد لا يؤكل). mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ahd alkady's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.