ahd alkady's Dagbog, 22 okt 18


Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
3849 kcal Fedt: 135,50g | Prot.: 164,24g | Kulhyd.: 519,19g.   Morgenmad: ريتر اسبورت شوكلاتة, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, الجزر, التمر, البرتقال, الموز, التفاح. Frokost: فخذ الدجاج (دبوس), زبدة غير مملحة, بسطرمة لحم البقر (المقدد), البيض المقلي بدون دهن. Aftensmad: التفاح, جوافة. Snacks/Andet: شراب عصير الفواكه (مع عصير الفواكه ومنتجات الألبان), البطاطا المغطاة بفتات الخبز أو الطحين و البيض والمقلية, فخذ الدجاج (دبوس) السادة المقلي (الجلد لا يؤكل). mere..

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ahd alkady's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.