Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
1248 kcal
|
Fedt: 52,52g | Prot.: 79,35g | Kulhyd.: 117,22g.
Morgenmad: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ламбер Сыр 50%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|