|
腰围73
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
3400 kcal
|
Fedt: 95,75g | Prot.: 134,03g | Kulhyd.: 523,16g.
Morgenmad: 纯牛奶（欧亚） 牛奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉. Frokost: 秋葵, 粉丝, 植物油, 中国鸡胸, 大米. Aftensmad: 香蕉, 正北 葡萄糖方糖. Snacks/Andet: 蒸南瓜, 欧普特蒙 乳清蛋白粉. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|