Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
2843 kcal
|
Fedt: 168,11g | Prot.: 73,14g | Kulhyd.: 380,62g.
Morgenmad: Велком Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Фабрика Вкуса Булка Городская, Сахар, Кофе. Frokost: Сахар, Кофе, Ореховичи Миндаль Иванович, Restoria Котлета Свиная, Спагетти. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая, Restoria Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andet: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|