Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
977 kcal
|
Fedt: 46,49g | Prot.: 46,79g | Kulhyd.: 99,43g.
Morgenmad: Куриная Грудка Вареная, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Пирятин Сыр Голландский. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Мёд, Творог. Snacks/Andet: АВК Конфеты Трюфель Молочный, Банан. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|