|
Girovita : 72cm
Sedere: 95.5 cm
Coscia : 53.5 cm
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
1026 kcal
|
Fedt: 33,09g | Prot.: 110,46g | Kulhyd.: 68,06g.
Morgenmad: Herbalife Formula 1 Toffee Mou Mela e Cannella, Caffè Espresso, Lipton Tea Lemon, Vitasoya Soyadrink, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Fagiolini Fini, Buon Vento Code di Gambero Argentino. Snacks/Andet: Prozis Barlicious. mere..
|
|
1792 kcal
|
Motion:
Gym - 1 time og 11 minutter, Hvile - 15 timer og 49 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GingerHate's Vægt Historie
|