Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
1624 kcal
|
Fedt: 57,11g | Prot.: 78,11g | Kulhyd.: 221,94g.
Morgenmad: Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Corniche Mini Marshmallows, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Aftensmad: Кефир 1%, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poceluychik91's Vægt Historie
|