|
berapa kalori ini guys ?
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
1223 kcal
|
Fedt: 37,20g | Prot.: 44,71g | Kulhyd.: 182,30g.
Morgenmad: Jeruk Nipis. Frokost: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Penyet, Roti Goreng, Country Choice Orange Juice. Snacks/Andet: Starbucks Vanilla Frappuccino (Grande). mere..
|
|
1436 kcal
|
Motion:
Sove - 10 timer, Hvile - 13 timer og 40 minutter, Løbebånd - 20 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|