|
Перекус 1: 260 Ккал 1. Протеин клубничный 2. Смузи
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
1410 kcal
|
Fedt: 43,41g | Prot.: 136,36g | Kulhyd.: 117,35g.
Morgenmad: Помидоры, Груша, Роскар Яйцо Экстра. Frokost: Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Aftensmad: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Velle Смусси Манго-Маракуйя. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Oxana Kul's Vægt Historie
|