Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
1403 kcal
|
Fedt: 48,54g | Prot.: 77,05g | Kulhyd.: 169,49g.
Morgenmad: Leite com Chocolate, Marilan Bolacha Cream Cracker. Frokost: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Pirão. Aftensmad: Charque, Macaxeira Cozida. Snacks/Andet: Coxinha, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessycaalv's Vægt Historie
|