|
ну вот. и это мой максимальнейший вес) как ни странно в стресс я не впала и не пошла жрать с горя) тем быстрее худеться будет! Я уже знаю, сейчас 5 кг кааак сольется и опять останется 63. ну что ж, погнали, пашем :)
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
721 kcal
|
Fedt: 16,70g | Prot.: 83,16g | Kulhyd.: 63,10g.
Morgenmad: Danone Творог Мягкий 5%. Frokost: Магнит Минтай Отварной, Болгарский Перец, Гречка. Snacks/Andet: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Кефир 1%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|