|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
2726 kcal
|
Fedt: 108,55g | Prot.: 155,96g | Kulhyd.: 294,79g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка, Грейпфрут, Шаурма с Курицей, Зеленый Чай. Frokost: Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Винегрет', Курица (Кожа не Съедена), Булгур, Суп грибной на курином бульоне. Aftensmad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Квашеная Капуста, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Andet: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Кремлина Груша Шоколадная, Кремлина Шоколадное Манго, Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Яблоко, Королек, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр 50%. mere..
|
|
2855 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 5 minutter, Sidde - 2 timer, Madlavning - 1 time, Kontorarbejde - 2 timer, Sove - 9 timer, Apple Health - 7 timer og 55 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|