Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
1489 kcal
|
Fedt: 51,51g | Prot.: 96,55g | Kulhyd.: 157,68g.
Morgenmad: Сырники с Рисовой Мукой, Мёд, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Огурец, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Andet: Овсяное Печенье, Мандарины. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|