Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
933 kcal
|
Fedt: 21,00g | Prot.: 71,29g | Kulhyd.: 115,00g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Семейка Озби Баранка. Frokost: Кролик Тушеный, Увелка Гороховая Каша. Aftensmad: Ашан Груша Вильямс, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|