Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
2238 kcal
|
Fedt: 82,74g | Prot.: 89,94g | Kulhyd.: 268,29g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Marmelade, Dinkelbrot. Frokost: Müsli für Sportler, Alpro Sojadrink - Light, Dinkelbrot, Top Mare Forellen-Filets Pfeffer. Aftensmad: Made With Luve Lupinen Eis Keks + Karamell, Dr. Oetker Bistro Baguette, Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. Snacks/Andet: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zauberwoelkchen's Vægt Historie
|