|
胸上！114！下胸100
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
3425 kcal
|
Fedt: 100,95g | Prot.: 163,45g | Kulhyd.: 471,67g.
Morgenmad: 苹果, 欧普特蒙 乳清蛋白粉. Frokost: 植物油, 秋葵, 黄瓜/青瓜（去皮）, 白萝卜, 胡萝卜, 蒸南瓜, 粉丝, 大米, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Aftensmad: 正北 葡萄糖方糖. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|