Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
1205 kcal
|
Fedt: 61,41g | Prot.: 74,54g | Kulhyd.: 89,67g.
Morgenmad: Banane, Kaffee, Gekochtes Ei, Kaffee. Frokost: Tiramisu, Cappuccino, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|