Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
1310 kcal
|
Fedt: 70,32g | Prot.: 46,95g | Kulhyd.: 133,22g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mix Semillas. Aftensmad: Semillas Secas de Chía, Hacendado Leche de Avena, Sopa de Verduras. Snacks/Andet: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Coco Seco, Eroski Café Soluble, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Eroski Café Soluble, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Infusiones, Naranjas, Manzana. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miriamariac's Vægt Historie
|