|
Tijd voor nieuwe actie. Vanaf 1 augustus een pas op de plaats gemaakt. Gefluctueerd in de 71ste kilo en vanaf nu weer zakken
Wel wat meer ‘vet’ in mijn macros , voor de zomer heb ik daar teveel op bezuinigd waardoor ik minder vitamines opnam en huid en haar verslechterden.
3 Visolie capsules per dag erbij.
|
71 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|