Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
1088 kcal
|
Fedt: 91,40g | Prot.: 58,86g | Kulhyd.: 6,24g.
Frokost: Kiri with Fresh Cream Kiri, Olive Oil, Egg, Rich Smoked Turkey, Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yasser.abotakia's Vægt Historie
|