Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
|
1270 kcal
|
Fedt: 48,38g | Prot.: 113,09g | Kulhyd.: 106,85g.
Morgenmad: Bombbar Pancake, Виноград, Здорово Слайсы 7 Злаков, PB2 Арахисовое Масло в Порошке. Frokost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Рассольник, Круассан, Bombbar Батончик Тирамису. Aftensmad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Andet: Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|