Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
|
1119 kcal
|
Fedt: 91,38g | Prot.: 54,27g | Kulhyd.: 19,94g.
Morgenmad: Nutiva Кокосовое Масло, Цукини, Жареное Яйцо, Брокколи, Запеченные или Жареные Креветки, Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Nutiva Кокосовое Масло, Окраина Колбаса Телячья, Йола Ветчина Сыровяленая , Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludmila_sim's Vægt Historie
|