Klebefliege's Dagbog, 24 okt 18

Endlich passiert etwas...😊
81,7 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg.    Stadig tilbage: 6,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
1891 kcal Fedt: 80,82g | Prot.: 57,32g | Kulhyd.: 226,24g.   Morgenmad: Dinkelbrot, Birnen, Kaufland Bio Kräuterkäse, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Knusperone Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitafit Orangensaft. Frokost: Avita Gemüse-Schnitzel, Globus Gemüsepfanne mit Buntem Gemüsereis. Aftensmad: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Knorr Bauernfrühstück. Snacks/Andet: Reber Mozartkugel. mere..
2488 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Klebefliege's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.