Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2018
|
110,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
|
118 kcal
|
Fedt: 1,40g | Prot.: 6,50g | Kulhyd.: 16,50g.
Frokost: Fat Blaster Weight Loss Shake. mere..
|
|
2514 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 10 minutter, Cykling (Moderat) - 21 km/t - 30 minutter, Fitbit - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
come on. you can do it. they will put you on rabbit food.
24 okt 18 af medlem: Borisok
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Michelle Davenport's Vægt Historie
|