Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2018
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
|
1142 kcal
|
Fedt: 40,67g | Prot.: 78,13g | Kulhyd.: 110,97g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Огурец, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Ашан Оладьи из Печени , Листья Салата, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|