Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2018
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
|
1589 kcal
|
Fedt: 52,69g | Prot.: 158,92g | Kulhyd.: 125,73g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Maçã. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Pizza de Calabresa, Cenouras, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daniellygurgel's Vægt Historie
|