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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
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1695 kcal
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Fedt: 134,62g | Prot.: 68,28g | Kulhyd.: 63,20g.
Morgenmad: 三多 月見草油, 好立善 鮭魚油, 三多 三多女性B群（鎂+鐵）, 睦樂 北極鱈魚肝油, 德國小太陽 亞麻仁油, 有機亞麻仁籽粉, 三多 卵磷脂, 思奈德 補體素, 三多 啤酒酵母粉, 小麥胚芽. Aftensmad: 瑞喜心純牛奶油（草飼放牧牛）, 卡夫起司片-原味, 牛肉碎（95％瘦肉/ 5％脂肪，肉餅，燒烤）, 生菜, 番茄, 酪梨油, 青菜. Snacks/Andet: 林鳳營 高品質鮮乳, 藍莓, 福樂 頂級希臘式優格, 元本山 元本山付味海苔細片, KRAFT 卡夫起司片-原味, 瑞喜心 瑞喜心純牛奶油（草飼放牧牛）, 北極鱈魚肝油, MCT Oil, 亞麻仁油, 黑咖啡. mere..
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 Kommentarer
24 okt 18 af medlem: sinhohuang
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一碰到加工類的醣超標；就馬上退酮變黃色了！酮體有夠難伺候的🤨
24 okt 18 af medlem: sinny C
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