Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2018
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
|
1689 kcal
|
Fedt: 63,24g | Prot.: 116,87g | Kulhyd.: 160,24g.
Morgenmad: Quaker Aveia em Flocos Finos, Isis Iogurte de Morango, Bacon, Ovo. Frokost: Banana Prata, Alface, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Alface, Banha de Porco, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Snacks/Andet: Maçã. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DavidLeygon's Vægt Historie
|