Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
986 kcal
|
Fedt: 39,87g | Prot.: 48,86g | Kulhyd.: 110,64g.
Morgenmad: Salatalık, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı. Frokost: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Aftensmad: Eker Ayran, Tantuni, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andet: Mandalina. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|