Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
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56,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
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1192 kcal
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Fedt: 44,44g | Prot.: 95,16g | Kulhyd.: 98,87g.
Morgenmad: Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille, Raisins, Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four. Frokost: Amora Moutarde Fine et Douce, Carrefour Brocolis Surgelés, Pamplemousse, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Le Gaulois Filets de Poulet. Aftensmad: U Miel de Fleurs, Carrefour Bio Galette de Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Pomme, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Alpro Nature aux Amandes, Nestlé Chocolat Caramel, Carrefour Pépites de Chocolat. Snacks/Andet: Aldi Vinaigre Balsamique, Alpro Nature aux Amandes, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Klaas Puul Crevettes Roses. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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