Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
1392 kcal
|
Fedt: 49,61g | Prot.: 61,28g | Kulhyd.: 155,00g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Soya Maionese, Veneza Ricota com Sal, Quero Ervilha em Conserva, Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral (1). Aftensmad: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Ovo Frito, Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Brócolis Cozido. Snacks/Andet: Sprite Sprite Refrigerante, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Azeitonas, Bob's Casquinha Mista. mere..
|
Taber 23,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gustavo Catrari's Vægt Historie
|