Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
1399 kcal
|
Fedt: 70,04g | Prot.: 50,38g | Kulhyd.: 163,69g.
Frokost: Sopa de Legumes. Aftensmad: Sopa de Legumes, Macarrão Integral, Empanado de Berinjela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Repolho. Snacks/Andet: Supino Supino Protein Zero Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandyeugenio's Vægt Historie
|