Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2018
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2018:
|
394 kcal
|
Fedt: 10,55g | Prot.: 13,26g | Kulhyd.: 61,78g.
Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Mezzet Dürüm Çiğ Köfte. Snacks/Andet: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. mere..
|
Tager 12,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esrasultan's Vægt Historie
|