Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2018
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
1393 kcal
|
Fedt: 35,92g | Prot.: 146,81g | Kulhyd.: 117,32g.
Morgenmad: Шоколадный кекс. Frokost: Помидоры, Мистраль Булгур, Индейка тушеная в мультиварке. Aftensmad: Меридиан Судак Отварной в Желе. Snacks/Andet: Запеканка творожная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Булочки творожные, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|